Целіакія це небезпечне автоімунне захворювання – усе, що потрібно знати

Целіакія це хронічне автоімунне захворювання, яке виникає в результаті непереносимості глютену — білка, що міститься у пшениці, житі, ячмені. Коли людина з целіакією вживає продукти, які містять глютен, її імунна система реагує, пошкоджуючи слизову оболонку тонкого кишечника. Саме тому целіакія може впливати на засвоєння поживних речовин, що, у свою чергу, призводить до різноманітних симптомів і ускладнень.

Целіакія це проблема, яку не можна ігнорувати

Целіакія не є простою харчовою алергією. Це серйозне порушення, яке має наслідки для всього організму. Якщо її не лікувати, вона може викликати довготривалі проблеми зі здоров’ям, включаючи анемію, втрату кісткової маси, безпліддя та навіть ризик розвитку раку.

Причини появи целіакії

Причини появи целіакії досі до кінця не з’ясовані. Однак вчені вважають, що захворювання виникає через поєднання генетичної схильності та факторів навколишнього середовища. Наприклад, якщо у когось із батьків є целіакія, ризик її появи у дитини значно зростає. Крім того, перенесені вірусні інфекції в дитинстві можуть також бути пусковим механізмом.

Основні симптоми захворювання

Целіакія це хвороба, яка проявляється по-різному. У деяких людей симптоми яскраво виражені, у інших — майже непомітні. Але є кілька основних ознак, які варто знати:

• біль у животі;
  
• здуття;
  
• діарея або запор;
  
• втрата ваги;
  
• висипи на шкірі (герпетиформний дерматит);
  
• втома;
  
• анемія;
  
• затримка росту в дітей.
  

Целіакія це хвороба, яку можна діагностувати точно

Щоб поставити правильний діагноз, потрібно звернутися до лікаря-гастроентеролога. Діагностика целіакії включає:

• аналіз крові на специфічні антитіла (анти-TTG, анти-EMA);
  
• генетичні тести (HLA-DQ2, HLA-DQ8);
  
• біопсію слизової оболонки тонкого кишечника.
  

Цікаво, що тестування потрібно проводити до початку безглютенової дієти, інакше результати можуть бути спотворені.

Целіакія це виклик, але її можна контролювати

Наразі не існує ліків, які б повністю вилікували целіакію. Проте її можна контролювати. Основним методом лікування є суворе дотримання безглютенової дієти. Це означає повне виключення всіх продуктів, що містять глютен. Навіть сліди глютену можуть бути шкідливими.

Що можна їсти при целіакії

На щастя, існує багато безпечних продуктів, які можуть бути основою харчування:

• овочі та фрукти;
  
• рис, кукурудза, гречка;
  
• м’ясо, риба, яйця;
  
• молочні продукти (якщо немає непереносимості лактози);
  
• безглютенова випічка та макарони.
  

Потрібно уважно читати етикетки, адже навіть деякі ліки, соуси чи жувальні гумки можуть містити прихований глютен.

Целіакія це не лише фізичне, а й психологічне випробування

Жити з целіакією буває непросто. Людині доводиться постійно контролювати, що вона їсть. Це може викликати стрес, тривожність, навіть депресію. Саме тому важливо мати підтримку рідних, друзів та фахівців.

Життя з целіакією в дитячому віці

Целіакія в дітей часто проявляється уповільненим ростом, поганим апетитом, дратівливістю. Вчасна діагностика дозволяє уникнути серйозних наслідків. Завдяки сучасним продуктам, дитина може мати повноцінне та смачне меню без глютену.

Вагітність і целіакія

Жінки з целіакією, які не дотримуються дієти, мають більший ризик викиднів, передчасних пологів або народження дитини з малою вагою. Тому дуже важливо, щоб ще до вагітності жінка отримала правильне лікування та дотримувалася дієти.

Целіакія це фактор ризику для інших хвороб

Якщо целіакію не контролювати, вона може спричинити інші проблеми, зокрема:

• остеопороз;
  
• захворювання печінки;
  
• безпліддя;
  
• хвороби щитоподібної залози;
  
• нервові розлади (атаксія, депресія);
  
• онкологічні хвороби (лімфома тонкого кишечника).
  

Важливість підтримки та обізнаності

Поширення інформації про целіакію сприяє кращому розумінню та прийняттю людей із цим діагнозом. Освіта, підтримка громадських організацій, адаптація харчування в школах і закладах харчування — усе це відіграє важливу роль.

Міфи про целіакію, які варто розвіяти

Дехто вважає, що безглютенова дієта — це просто модна тенденція. Але для людей з целіакією це життєва необхідність. Також не всі знають, що целіакія може виникнути в будь-якому віці, навіть у літньому.

Целіакія це виклик, але не вирок

Дотримання безглютенової дієти дозволяє людям з целіакією жити повноцінно, працювати, подорожувати, створювати родину. Важливо знати свій діагноз і відповідально ставитися до здоров’я.

Сучасні дослідження та надії на майбутнє

Науковці по всьому світу досліджують целіакію та шукають нові способи лікування. Деякі дослідження зосереджені на ферментах, що розщеплюють глютен, інші — на розробці вакцин. Хоча наразі дієта залишається єдиним методом лікування, майбутнє виглядає перспективним.

Поради тим, хто щойно дізнався про свій діагноз

1. Не панікуйте. Ви не самі.
   
2. Зверніться до гастроентеролога.
   
3. Навчіться читати етикетки.
   
4. Знайдіть безпечні продукти та рецепти.
   
5. Приєднуйтесь до спільнот та груп підтримки.
   

Висновок

Целіакія це не просто непереносимість глютену. Це складне автоімунне захворювання, яке впливає на всі системи організму. Проте з правильним підходом, дієтою та підтримкою можна жити повноцінно та щасливо. Головне — знати про проблему, вчасно її виявити та діяти.

Читати далі: Кашлюк симптоми – Повний гід для батьків і дорослих

FAQ про целіакію